2021-08-04から1日間の記事一覧
ケリー・マクゴニガルの名著「スタンフォードの自分を変える教室」について 言いたいことを先に書いておきます。マクゴニガル博士のしているマインドフルネスよりわたしの集トレのほうが優れています。日本のマインドフルネスの教室では自己流にすると危険だ…
ケリー・マクゴニガルの名著「スタンフォードの自分を変える教室」について 言いたいことを先に書いておきます。マクゴニガル博士のしているマインドフルネスよりわたしの集トレのほうが優れています。日本のマインドフルネスの教室では自己流にすると危険だ…
